Гулче

Добрый день! Меня зовут Гулче, мне 48 лет.

Я пыталась сбросить лишний вес вот уже на протяжении 7 лет. Перепробовала все: и гречку, и иголки, и кремлевскую диету, и фитнес, и проходила тренинги в других центрах, но к сожалению результата не было никакого. Вес снижался, потом благополучно возвращался.

В день прихода в Центр OM Time на программу «Вес идеальности с модификацией фигуры» я весила 87,8 кг, при росте 154 см. Количество лишних килограммов легко подсчитать.

Пришла снижать вес, когда поняла, что у меня нет настроения ходить по магазинам и покупать наряды, так как я себе ужасно не нравилась в зеркале.

Также лишний вес сказывался и на самочувствии: высокое давление, боли в ногах, упадок сил, тяжело ходить…

В программе я с 13 мая 2013г. За этот период я сбросила 15 кг.

В результате стала вновь одевать свои любимые наряды, нормализовалось давление, поднялось настроение, перестали болеть ноги.

А самое главное я очень помолодела, как говорят мои близкие подруги, и мои дети гордятся моими достижениями!

Первая неделя

Добрый день!

Я в программе «Вес идеальности с модификацией фигуры» вот уже ровно 2 месяца.

Мои результаты: за первый месяц — 15,0 кг, за второй месяц — 2,5 кг.

Впечатления за второй месяц нахождения в Программе неоднозначны.

Конечно, очень расстраивает, что снижение веса, да и уменьшение объемов значительно снизилось, что, конечно же, отрицательно сказывается на общем настроении. Правда, я себя поддерживаю мыслью, что организм проходит адаптацию к новому весу.

Если честно, боюсь сорваться. Особенно в «критические дни», так хочется пожалеть себя и, конечно, побаловать себя чем либо вкусненьким…

Я безукоризненно соблюдаю технологию, все записываю и подсчитываю.

С 9-го июля я держу Оразу. Оразу я соблюдаю первый раз, и, видимо, благодаря тому, что я до наступления Оразы более месяца ограничивала свой организм в потреблении пищи, я совершенно свободно придерживаюсь всех ограничений поста, и соблюдение его мне дается легко. При соблюдении поста я перешла на воду с добавлением регидрона, мне помогает. С учетом того, что в течение дня совершенно не пью воду, вечером выпиваю где-то 700-800 миллилитров воды с регидроном. С едой аналогично, ем только при вечерней трапезе. Но все равно складывается впечатление, что у меня в организме происходит задержка воды.

Еще относительно нарядов. Несмотря на то, что вес уходит медленно, наряды, которые мне были малы месяц назад, сегодня стали велики, и я этим очень и очень довольна.

Самочувствие и здоровье — просто отличные. Давления нет, ноги не болят, стала с удовольствием очень много ходить пешком, посветлел цвет кожи лица. На внешность я помолодела минимум на 8-10 лет, как говорит моя дочь, которая во всем меня поддерживает.

За время нахождения в Программе я начала обучение на курсах для получения дополнительной профессии, и подготовила все необходимое для регистрации собственной Компании. Я думаю мое новое качественное состояние дало толчок данным действиям.

Вопросы к психологу: Что надо сделать чтобы «подтолкнуть» организм к ускорению снижения веса?

Комментарий психолога Кельбугановой Шарапат:

Гулче, мы рекомендуем поддерживающий подход к собственному организму. То есть стоит благодарить себя за каждый ушедший грамм и сантиметр.

Так как программа «Вес идеальности с модификацией фигуры» подразумевает легкость в каждом шаге к цели, просим Вас уделить большее внимание своим ресурсам, возможностям и потребностям Души, тем самым не концентрировать напряжение в снижении веса. А как можно больше времени уделять новым качественным действиям по отношению к себе и во взаимодействии с окружающими.

Организм знает с какой скоростью ему снижать вес, и очень важно довериться ему. Природой заложено знание о весе идеальности, поэтому в процессе его снижения, организм будет идти в комфортном для себя режиме.

Вторая неделя

Хочу поделиться своими успехами.

Вес наконец-то начал снижаться, медленно, но верно идет вниз. На сегодняшний день я стала 70 кг против почти 88 кг в самом начале Программы.

Объемы тоже уходят, оказывается просто надо набраться терпения….)))

Из нового в эмоциональном состоянии:
1. Я приобрела новую профессию.
2. Открываю свой небольшой бизнес, для чего уже оплатила покупку спец.оборудования.
3. Пристрастилась к классической музыке. С удовольствием слушаю Моцарта, Бетховена, Шопена.
4. И самое главное — у меня наконец-то появился Мужчина, который меня любит, мною восхищается, обо мне заботится и меня оберегает.

Вот такие у меня новости….
И, я думаю, что все это в том числе и с помощью Программы «Вес идеальности с модификацией фигуры».

Комментарий психолога Кельбугановой Шарапат:

Гульче!!!! Спасибо большое, что делитесь!
Очень приятно читать Такие изменения в настроении))
Будьте счастливы!
Очень рада, что Вы чувствуете себя Женщиной и ощущаете все радости жизни, и тело тоже радует Вас!
Вся наша жизнь — это танец, и то, какой музыкой мы ее сопровождаем зависит от нас! Классно, что вы выбрали путь классической музыки… Думаю сейчас, она лучшее, что может отражать ваше внутреннее состояние!

Третья неделя

Гулче авг 13 3

Всем ПРИВЕТ!!!

Хочу поделиться своими успехами, достижениями и, конечно же, возникшими вопросами….

В программе «Вес идеальности с модификацией фигуры», как Вы знаете, я с середины мая.

Успехи на сегодняшний день: минус 20 кг и минус 3-4 размера.

Вчера купила первую обновку, костюм 46 размера, я не носила 46 размер последние 10-12 лет. Поэтому настроение супер!!! В гардеробе не осталось ни одной вещи которая была бы мне по размеру — всё велико)))!!!

В субботу встречалась с подругами, которых не видела последние 3 месяца, все просто в шоке, как говорят, я помолодела на 15 лет, как минимум.

И, самое главное, еще раз хочу вернуться к своему здоровью — забыла что такое тонометр и лекарства для снижения давления, совершенно перестали болеть ноги, а это было самое больное место, и конечно общее самочувствие просто замечательное, очень полюбила пешие прогулки по городу, особенно по скверам и паркам Алматы.

Мне сделали предложение по работе, и я его приняла, так как устраивает всё: график работы, зарплата и, конечно, команда. При этом продолжаю реализовывать свое дело.

И еще изменения в личной жизни…Появился мужчина, который меня любит, лелеет и холит, и рядом с которым я чувствую себя ЖЕНЩИНОЙ.

И все это благодаря Вашей команде и Вашей программе!

Мои ожидания — хочу сбросить еще 10 кг (нужна Ваша поддержка и помощь, к сожалению, мне кажется я вышла из Программы), очень жду начала театрального сезона (мне не хватает спектаклей) и мне нужна выдержка на сентябрь чтобы не сорваться (предстоит масса семейных мероприятий в других городах…).

В общем — море позитива….))) и я готова делиться им со всеми и с каждым.

С уважением, Гулче.

Четвертая неделя

Добрый день!
Вот отчет после моих поездок в Чимкент.

Я, конечно, нарушила программу, без этого там было не возможно :(. Правда, обратила внимание, что есть как раньше много не могу.

Вес остановился. У меня по плану было еще минус 10, очень хочется достичь этого результата.
Общее мнение окружающих: очень похорошела, помолодела, худею без морщин, как мне написала одна моя подруга: «как голливудские звезды». Но мама беспокоится, что я ничего не ем.
В целом, знакомые, которые меня видели последний раз полгода назад, меня не узнают…

В Чимкенте очередной мужчина сделал мне предложение :)))), и очень серьезное. Короче, все это благодаря ВАМ и Вашей программе.

Относительно моего «ТОварища»: я нашла книгу которую Вы мне рекомендовали, начала читать, и она мне очень понравилась и очень помогает, отношения вроде бы восстанавливаются и налаживаются. Я начала понимать, где допускала ошибки при разговоре с ним.

Вы знаете, я очень ценю Вашу поддержку.
Спасибо Вам за все.
Завтра до обеда хочу зайти к Вам в офис за визитками с удовольствием пообщаюсь.
С уважением, Гулче.

Пятая неделя

Добрый день!

Решила поделиться своими новостями и достижениями!

Наступила осень, скоро зима, и пришло время верхней одежды.
Даже не знаю как выразить свои эмоции: УРА! Я ЭТО СДЕЛАЛА! УЖАС! КОШМАР! ЧТО ДЕЛАТЬ? Пальто и шубы большие! Я в них утонула!

Повезло моим сестрам и подругам! Нахожусь, так сказать, в критическим возрасте, 48 лет, в котором обязательно надо подарить свои любимые вещи близким людям…. И началась «раздача слонов!», а точнее дарение практически новых, но не подходящих мне по размеру, вещей, в том числе и новенькой шубки(((.

Относительно размера и веса: вес медленно, но верно «уходит», размер аналогично, за неделю в весе уменьшилась на 1 кг, а размер примеряю 44 против 54 в начале Программы. И ЭТО РАДУЕТ!!! Я вновь вошла в Программу…, соблюдаю все рекомендации и веду дневник…

Что нового для себя из занятий я обнаружила?! Не помню, писала или нет, но в последнее время увлеклась прослушиванием классической музыки, особенно Моцарта, и, конечно, началось посещение театров, театральный сезон в самом разгаре.

Учитывая, что сейчас я занимаюсь подготовкой к новому виду деятельности, очень много времени уходит на Интернет. Это вырабатывает усидчивость и отвлекает от пессимистических взглядов на жизнь.

В планах: все-таки начать складывать пазлы (подруга занимается этим, я ею восхищаюсь), и очень заинтересовало рисование на готовых холстах (первый раз об этом услышала в Центре). Порадую дочь в день ее приезда на каникулы своими картинами-шедеврами))).

И еще, и еще раз не устаю повторять огромную благодарность Центру и всем его сотрудникам за внимательное отношение к нам всем и к каждому из нас.

С уважением, Гулче.