Светлана

Всем доброе время суток!

Меня зовут Светлана, мне 42 года.

Хочу поделиться с вами своей историей успешного избавления от лишнего веса.

В программу я пришла 3 года назад, на тот момент мой вес составлял 98 кг. Это было ужасно. Я очень комплексовала, мне стыдно было ходить по бутикам и выбирать себе одежду, так как только я появлялась в дверях продавцы меня сразу останавливали, говоря: «Ваших размеров нет». Как больно было слышать такие слова! Мне стало уже стыдно появляться на глаза друзьям, сотрудникам, родственникам, мне постоянно казалось, что на меня тычут пальцем, что я не такая как все. Я начала замыкаться в себе. Но в один прекрасный момент моя подруга дала мне номер телефона Центра, сказав, что там мне помогут.

И мне действительно помогли. За время нахождения в программе я сбросила 33 кг. Моей радости не было предела, я сменила весь гардероб. Я порхала как бабочка, во мне кипела энергия и я хотела жить, творить и наслаждаться. Знакомые, которые меня не видели длительное время просто проходили мимо на улице, не узнавая меня. Да что там говорить о знакомых!!! Я каждый день слышала комплементы от окружающих меня людей, которые видели эти перемены и они радовались вмеcте со мной. Конечно, были и «доброжелатели», которые могли сказать: «Ну что ты с собой сделала, раньше было намного лучше». Но мне запомнился один случай. Как то в один из дней я зашла в магазин, расположенный возле дома. Там стоял приятель моего сына. Что самое интересное – он меня не узнал. Спустя некоторое время, мой сын мне сказал, что ему было очень приятно слышать от своих приятелей, что его мама сильно изменилась и помолодела. Я увидела в глазах сына гордость за маму и это самая большая и лучшая награда для меня за проделанную работу. И таких случаев становилось все больше и больше.

Но у вас может возникнуть вопрос, раз все так хорошо и прекрасно, то какая причина привела меня во второй раз в Центр.

Отвечу так. У меня стаж курильщика очень большой и уже много лет я пыталась бросить эту отвратительную привычку. И чудо свершилось – я бросила курить. Но у меня возникла другая проблема – я стала освободившееся время заедать, что повлекло резкое увеличение веса.

Я набрала килограммы и в настоящий момент я вешу 78 кг, что меня очень не устраивает и тяготят эти 10 лишних кг. И я решила, что больше уже некуда, нужно просто бежать в Центр за помощью, так как самостоятельно я уже не справлялась.

И вот я снова в программе. Но я решила, так как мне знакома теоретическая часть тренинга, то я могу зайти в программу с клубных дней.

8 октября 2013г. я пришла на клубный день на моделирующее дыхание, мы заново со специалистом Центра повторили технологию снижения веса, разобрали психологические причины и очень продуктивно я поработала дыханием. Вечером, придя домой, я открыла свой дневник, провела заново анализ и результаты записала на страничку «положительные эмоции, причины и выгоды в моем лишнем весе и стройном теле». Мне как то сразу стало спокойно и комфортно и теперь я жду голод. Но я знаю, что одним моделирующим дыханием мне уже не обойтись, лишком много я набрала, то в ближайшее время я пройду еще трансовую технику.

О своих дальнейших достижениях я подробно опишу в следующий раз.