8 (727) 220 67 34
8 (727) 220 67 35
+7 747 288 9749
+7 777 470 8378



Тренинги - "Формирование уверенности в себе и готовности взрослеть" Часть 1 (подготовка к выпускным экзаменам) 14-17 лет.


  Записаться на тренинг

Тренируем уверенность в себе

 

  • Что влияет на мою веру в собственные силы?
  • Как мне  справляться с конфликтными ситуациями?
  • Кто отвечает за то, что происходит в моей жизни и как двигаться в выбранном направлении, несмотря на ошибки и неудачи?

 

Уверенно вести себя – значит, уметь ставить и достигать цели, контролировать себя, отстаивать свои интересы без агрессии и застенчивости, с честью выходить из конфликтов. Эти качества развиваются на протяжении всей жизни, однако в наибольшей степени на их формирование влияет тот опыт, который накоплен в подростковом возрасте.

 

Подростковый возраст – это период, протекание которого во многом предопределяет весь дальнейший жизненный путь человека. Именно в это время формируется общее представление о себе, своем месте в мире, жизненных целях и ценностях. Взрослеющий человек активно ищет свое «место под солнцем», на качественно новом уровне познает как физический мир, так и мир человеческих взаимоотношений. От того, насколько благополучно протекает этот процесс, напрямую зависят дальнейшие жизненные успехи человека.

 

Базовые модули тренинга:

  •      Диагностика эмоционального состояния подростков
  •      Я отвечаю за ……..
  •      Что я собой представляю
  •      Что я имею и как я этим пользуюсь
  •      Каким я кажусь и как выстраиваю свое общение 

 

Участники тренинга:

Приглашаем подростков, кто задумывается о своем бытие, интересуется собственным состоянием и тем, как другие люди влияют или не влияют на него. Мы рады приветствовать тех, кому интересно научиться управлять своим состоянием и повышать качество своей жизни.

 

Результаты тренинга:

  • Формирование системы представлений о себе;
  • Обучение внешнему выражению чувств, связанных с общением;
  • Обучение согласованности внешне выражаемых и внутренне переживаемых чувств;
  • Закрепление новых стереотипов поведения с помощью обратной связи;
  • Тренинг спонтанности и гибкости;
  • Тренировка навыков саморегуляции эмоциональных состояний и поведенческих проявлений;
  • Уменьшение числа конфликтов;
  • Понимание себя.

 

Продолжительность: 12 часов (3 дня по 4 часа) 

<< назад
©2017. OM Time
Республика Казахстан, Алматы, мкр. Алмагуль, дом 23а