В обычной жизни стресс даже необходим человеку, он стимулирует развитие творческих способностей, не даёт «застояться». Но только если стресс – эпизодический. А вот непрерывная череда стрессов просто страшна. И в первую очередь для здоровья: неврозы, бессонница, заболевания сердца, желудка, снижение половой функции – это только начальный «букет», на фоне которого сопутствующие облысение и кожные заболевания покажутся цветочками.
Как помочь себе? Разумеется, самый верный способ – избегать стрессовых ситуаций. Конечно, это мало выполнимо, и поэтому нужно учиться справляться с ними.
«Антистресс» программа, которая поможет вам экологично снять нагрузки стресса, а также позволит эффективно, выполняя методику, полученную на занятиях, трансформировать свою жизнь. Делая каждый свой день ярче и легче, вы становитесь творцом своей жизни.
С помощью программы «Антистресс» вы сможете:
- быстро восстанавливаться после нагрузок текущего времени;
- достигать хорошего и быстрого расслабления без лекарств – мышечной релаксации;
- убрать ощущение усталости, освободиться от страхов, переживаний и тревог;
- быстро снизить нервное напряжение;
- предупреждать эмоциональное «выгорание»;
- управлять эмоциями и научитесь выбирать способы реагирования в стрессовых ситуациях.
Мы работаем в позиции «изнутри наружу», т.е. не только устраняем симптом, но и позволяем найти причину стресса и сформировать защиту через обретение новых знаний.
Более того, данный тренинг трансформирует все негативные состояния в созидательную жизненную энергию, позволяет гармонизировать отношение с самим собой и окружающим миром.
После прохождения программы «Антистресс» вы за считанные минуты обратите вспять вырывающийся негатив, применив знания, полученные во время прохождения данной программы.