- Как часто вы переживаете чувство необъяснимой тревоги а ситуации, обыденные для окружающих, кажутся вам непреодалимыми?
- Неуверенность и неловкость частые ваши спутники?
- Физическая боль в теле, как следствие постоянной ситуации неопределенности, все больше обращает на себя внимание?
5 признаков того, что в вашей жизни присутствует страх:
- Вы стремитесь предугадать события и понять, как они будут развиваться, выстраиваете диалоги у себя в голове? («да» или «нет»)
- Часто вас сопровождает состояние тревожности (выключил ли я…, не случится ли…)? («да» или «нет»)
- Физиологически, обращая внимание на тело, вы можете прочувствовать блоки, зажимы, напряженные участки в области шеи, живота, плеч, поясницы? («да» или «нет»)
- Вам сложно вносить изменения в свою жизнь. Необходимость переезда, смены работы, конфликтные ситуации создают для вас много дискомфорта и напряжения? («да» или «нет»)
- Свои цели вы формируете как необходимость решения проблемы, а не постановки задач? («да» или «нет»)
Если хотя бы на один из вопросов вы ответили «да», то ваша осторожность сильно преувеличена и переросла в страх, который бессознательно блокирует вашу эффективность.
Страх, неопределенность, тревога каждый день присутствуют в жизни каждого человека на земле. И важно то, как я умею переживать свои сложные состояния, так чтобы они не превращались в физическую боль, не вызывали конфликтов и разочарований, попросту: не портили жизнь!
На сеансе оздоровления мы с вами, используя техники гештальт-терапии и психодрамы будем учиться по-новому смотреть на привычные вещи. Мы раскроем для себя новые смыслы и качества своих страхов. И даже с ними повзаимодействуем на уровни тела, разума, души.
Продолжительность: 4 часа. Форма работы: групповая
Скидки и дисконтные карты не действительны
Сеанс проводят: психологи Анна Юрьевна Канаева и Валерия Анатольевна Еленгеева
Предварительная запись — обязательна